A közösségi médiában ma már szinte naponta találkozunk olyan videókkal, amelyek azt ígérik: a fiatalság titka ott lapul a tányérunkon. Egyél sárgarépát a szép bőrért, kollagént a feszességért, áfonyát a ragyogásért. De vajon mennyi ebből a tudomány, és mennyi a jól hangzó trend?
Gasparik Maja ezúttal Hodossy Katalin táplálkozási szakértővel és tanácsadóval arról beszélgettek, hogyan függ össze a bőrünk állapota azzal, amit megeszünk, mire érdemes figyelni, mielőtt újabb csodaszereket próbálunk ki. És mi történik akkor, ha látszólag mindent megteszünk, de folyamatosan „üss vagy fuss“ üzemmódban működünk a „pihenj és eméssz“ helyett? A beszélgetésből ez is kiderül.
