A keddi Nappali adásában a táplálkozásról és a diéták világáról beszélgettünk. Az utóbbi években egyre több hangzatos fogalom és gyors megoldást ígérő módszer jelenik meg: kalóriadeficit, különböző diétás irányzatok vagy éppen egyszerűnek tűnő életmódtrükkök. A beszélgetésben azt jártuk körül, hogyan lehet eligazodni ezek között az információk között, és mi az, ami valóban működhet hosszabb távon.
Gasparik Maja állandó vendége Hodossy Katalin táplálkozási szakértő és tanácsadó volt, akivel a böjti időszak mellett arról is beszélgettek, hogy mit jelent ma a böjt a mindennapi táplálkozásban, és milyen szempontokat érdemes figyelembe venni azoknak, akik ilyenkor szeretnék tudatosabban átgondolni az étkezési szokásaikat.
A beszélgetésben szóba kerültek a táplálkozási trendek mögött álló gondolatok, valamint az is, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a különböző ajánlások között. A keddi Nappaliban elhangzott beszélgetést Gasparik Maja vezette.
