Na hlavný obsah

Egészséges finomságokkal is megtölthető a mikuláscsomag

A pozsonyi Regionális Közegészségügyi Hivatal szerint érdemes egészséges finomságokkal megtölteni a mikuláscsomagot, hogy a gyerekek megismerjék: az egészséges nassolnivalók is lehetnek ízletesek és változatosak.

Foto: TASR/Michal Svítok

A szakértők azt javasolják, hogy a csomag legnagyobb részét friss gyümölcs tegye ki. Ezek mellé kerülhetnek aszalt gyümölcsök is, amelyek értékes ásványi anyagokat tartalmaznak. A hivatal ugyanakkor hangsúlyozza: a gyerekeknek szükségük van „gyors” kalóriákra is, ezért az édességeket nem kell teljesen elhagyni a mikuláscsomagból.

(TASR)

Mentett cikkeim

    Tovább

    Legolvasottabb

    Legfrissebb híreink a Otthon rovatban