Kerecsényi Petra jógaoktató, a Testemben önazonosan blog megalkotója megosztotta, hogyan hatnak a szomatikus gyakorlatok az idegrendszerünkre és lelkünkre. A beszélgetés során kiderül, miért fontos a testi önazonosság, és milyen gyakorlatok segíthetnek abban, hogy belső egyensúlyunkat megtaláljuk. Petra példákkal és gyakorlati tanácsokkal is szolgál azok számára, akik szeretnék mélyebben megérteni testük jelzéseit. A beszélgetés a Nappali keddi adásában hangzott el.
A műsorvezető Gasparik Maja volt.
