Na hlavný obsah

A nő nem átjáróház – avagy a nők és a mentális egészség

Május a mentális egészség hónapja. De mit tehetünk annak érdekében, hogy lelkileg jól legyünk? Nőként milyen élethelyzetekbe kerülünk, és hogyan tudjuk megoldani az új kihívásokat?

https://open.spotify.com/episode/4vBv9mh0YpfBwplaUgqPeD

Május első vasárnapján az anyákat köszöntjük minden évben – de az anyává válás milyen mentális krízisekkel jár? Milyen szakaszai vannak? Még mindig tele vagyunk az anyaság, nőség kapcsán tabukkal, ki nem mondott gondolatokkal és érzésekkel. A nőségünk, szexualitásunk, anyaságunk, méltóságunk gyökere hol van?
A mentális jóllét hátterét boncolgatjuk A nő arcaibanBenyó Erzsébet személyiségfejlesztő, segítő terapeuta, önismereti tréner volt segítségemre, akivel beszélgetünk a témáról.

Továbbá a beszélgetés fő témái:

  • Az a bizonyos semmihez sem fogható gyermekágyi időszak
  • Ki van igazán a gyermekágyi időszakban a nő, az anya mellett?
  • Milyen generációs mintáink vannak?
  • Történetek, amelyek meghatározzák az anyává válást
  • Nincsenek szavaink az érzéseink kifejezésére
  • Milyen folyamatokban vagyunk benne?
  • Hol az egészséges határ a fiatalabb és az idősebb generáció tagjai között?
  • Beállni egy új szerepbe – út a nagymama szerepig
  • Az elutasítás háttere
  • Hogyan adjuk meg a módját a sorsfordulóinknak?
  • Mi a különbség a leválás és az elválás között?
  • Hogyan ismerjük fel az elakadást?
  • A nagyszülői státusz kezelése
  • Áldozat helyett örömforrás
  • Nők életközépben – tabu az orgazmusról
  • A nő nem átjáróház

Mentett cikkeim

    Tovább

    Legolvasottabb

    Legfrissebb híreink a Podcast rovatban