Van úgy, hogy az élet elviselhetetlennek tűnik. Napról napra érkeznek a negatív hírek: háborúk borzalmairól, a gazdaság romló állapotáról, a klímahelyzet súlyosbodásáról. Féltjük szeretteinket, barátainkat, a világot, s benne saját magunkat. Közben egyre gyakrabban fog el bennünket a szorongás – amely, ha nem vigyázunk, akár kórossá is válhat, súlyos következményekkel. De mihez kezdjünk mindennapi szorongásainkkal ezekben a feszültségekkel teli időkben? És hogyan őrizhetjük meg belső békénket?
A szorongás lélekrajzáról beszélgettünk Langermann Szilvia pszichológussal, akivel arra is kerestük a választ, hogyan védekezzünk a gyűlöletbeszéd ellen. Az interjút Jakubecz László készítette.
